Sensum Spa
İYİLEŞTİRİCİ AYURVEDİK
Shirodhara Masajı
Shirodhara, sinir sistemi ve stres üzerinde olumlu etkileri olduğu ispatlanmış Ayurveda yavaşça dökülmesiyle yapılan rahatlatıcı ve sakinleştirici bir uygulamadır.
Shiroabyanga Masajı
Shiroabyanga, vücudunuzu, zihninizi ve ruhunuzu sıcak ve baharatlı yağlarla rahatlatan ve enerji kanallarını temizleyen Abhyanga ve Shirodhara'nın etkileyici bir birleşimidir.
Janu Basti Terapi
Janu Basti terapi için kullanılan bitkisel yağların iyileştirici özellikleri kan derinlemesine temizler ve güçlendirir, güçlü kas ve bağ dokuları oluşturur ve eklemleri yağlar. Bu özel teknik, diz eklemini sıcak bitkisel yağ kullanılarak rahatlama sağlamayı amaçlamaktadır. Diz eklemlerinin kan dolaşımını ve beslenmesini iyileştirir, diz hareketliliğini artırır (diz fleksiyonu ve ekstansiyonu), dizlerdeki ağrıları hafifletir ve hareket problemlerini azaltır.
Abhyanga Masajı
Ayurveda yağlarıyla yapılan bu geleneksel masaj, kan dolaşımını ve enerji akışını etkinleştirir, vücudun savunma mekanizmalarını güçlendirir ve enerji kanallarını uyararak vücuttan toksinleri uzaklaştırmaya yardımcı olur.
Kathi Basti Terapi
Sıcak bitkisel yağlar kullanılarak bel bölgesinde rahatlama sağlamayı amaçlayan özel bir teknik. Kronik ve akut sırt ağrısı, bel fıtığı, lumbar spondiloz, osteoporoz ve siyatik için faydalıdır.
Hint Baş Masajı
Hint baş masajı, dekolte, baş, yüz ve omuzların belli noktalarına baskı uygulanarak yapılır. Uygulanan bölgelerdeki kan dolaşımı uyarılır ve kronik ağrılar azalır.
Netra Terapi
Netra Tharpanam, gözler için rahatlatıcı bir Ayurveda terapisidir. Saf Ayurvedik ghees ve yağlar kullanarak gözleri temizlemeyi içerir. Netra Tharpanam tedavisi, gözlük kullanan, yorgun, kuru veya ağrılı gözlerden muzdarip ve sürekli bilgisayar başında çalışan profesyoneller için tavsiye edilir ve etkilidir.
Udvarthanam-Toz Masajı
Bedenin bitkisel kuru tozlarla, güçlü ve ritmik ovma hareketleriyle uygulandığı geleneksel bir Ayurveda tedavisidir. Bu canlandırıcı terapi, dolaşımı ve metabolizmayı desteklemeye, ölü deri hücrelerini soymaya ve vücutta hafiflik hissi sağlamaya yardımcı olurken aynı zamanda cilt tonunu iyileştirmeye ve fazla deri altı yağını azaltmaya yöneliktir.
Ayurveda Detoks Ritüeli
Kişisel doşa yapınıza göre uyarlanan, dengeyi yeniden kazandıran ve doğal detoksu destekleyen özel bir spa yolculuğudur.Kişiye özel bitkisel vücut sargısı, lenf drenaj masajı ve nazik esnemelerle derin bir yenilenme sağlar. Kendinizi daha hafif, dengeli ve enerjik hissederek ayrılırsınız.
Ses Terapili Meditasyon 1/2 kişi
Meditasyonu Tibet çanakları, ahşap enstrümanlar ve şelale benzeri akıcı seslerin titreşimleriyle nazikçe yönlendirilen rafine bir holistik deneyimdir. Bu yatıştırıcı frekanslar sinir sistemini sakinleştirir, stresi serbest bırakır ve enerjik dengeyi yeniden sağlayarak derin bir rahatlama ve içsel uyum hissi sunar.